Hai tentato di metterti a dieta più di una volta, ma non hai ottenuto il risultato che desideravi? È ora di affidarti al Dr. Fusco Alberto. Con lui imparerai cosa significa, nel quotidiano, corretta e sana alimentazione seguendo una dieta personalizzata.
Il segreto? Corretta alimentazione, attività motoria e serenità…Con i consigli del tuo nutrizionista a Torino ritornerai ad una vita sana senza diete monotone e “super restrittive”.
I ritmi frenetici della vita quotidiana, la continua proposta di cibi ultra processati, l’inattività fisica e le abitudini alimentari sbagliate sono la causa principale di sovrappeso, obesità, ipertensione, glicemia, trigliceridi e colesterolo elevati. Tutti questi fattori di rischio sono i responsabili di molte malattie croniche come cardiopatie, ictus, diabete di tipo 2, problemi intestinali.
Il Dott. Fusco Alberto è in grado di realizzare diete personalizzate e percorsi nutrizionali mirati. I fattori in gioco sono tanti e molto diversi: è perciò necessario prendere in considerazione ognuno di questi aspetti. Ad ogni paziente viene quindi riservato un piano alimentare personalizzato. Le diete che il Dott. Fusco Alberto elabora per i suoi pazienti sono varie, pratiche e gustose.
Il tuo Nutrizionista Torino di fiducia
E’ un professionista sanitario iscritto all’ordine dei biologi e si occupa di prevenzione alla salute, attraverso una corretta e sana alimentazione.
Grazie a una dieta personalizzata e ad un percorso di rieducazione alimentare, definiti e strutturati insieme al nutrizionista, sarà molto semplice raggiungere il tuo obiettivo.
Aree di intervento
Biologo Nutrizionista specializzato in diete per dimagrire, per sportivi, percorsi di corretta alimentazione e non solo… a Torino
Nello studio del nutrizionista Fusco Alberto a Torino del troverai professionalità ed esperienza al tuo servizio. Dopo una prima visita di controllo, verrà strutturato un percorso nutrizionale specifico e personalizzato in base alle tue necessità, abitudini e gusti.
Dieta Dimagrante
Approccio mirato a ridurre il senso di fame ed evitare di riprendere i chili persi durante il percorso dietetico. Scegliere di seguire una dieta per dimagrire prescritta dal nutrizionista Fusco a Torino è la soluzione ideale e risolutiva per chi desidera tornare in forma ed è di supporto nella cura di patologie come l’obesità e il sovrappeso.
Dieta foodmaps
La dieta fodmap è un approccio dietetico mirato ad eliminare i cibi ricchi di I-FODMAP, acronimo di Fermentabili Oligo-, Di- e Mono-saccaridi e Polioli. Serie di carboidrati a corta catena: lattosio, fruttani, fruttosio, galattani e polialcoli. Dopo 4/8 settimane Vengono gradualmente reintrodotti (challenge test). Il risultato sarà quello di capire quali cibi e in che quantità sono accettati dal nostro intestino, senza avere ulteriori disturbi intestinali.
Dieta Antinfiammatoria per Gastrite
Approccio dietetico mirato a gestire i pasti come numero e quantità. Eliminare le cattive abitudini alimentari. Acquisto consapevole di alimenti ad attività antiinfiammatoria.
Diete per Allergie o Intolleranze alimentari
Nello studio medico a Torino del Dott. Fusco Alberto vengono pianificate diete mirate alla temporanea esclusione dei possibili alimenti responsabili di allergie o intolleranze ed il loro graduale reinserimento. Il risultato sarà quello di capire quali cibi e in che quantità sono accettati dal nostro organismo, senza avere ulteriori disturbi.
Diete per Sportivi
L’alimentazione di uno sportivo è un aspetto molto importante da prendere in considerazione sia per atleti di livello agonistico, sia amatoriale. Le diete sono studiate in base alla valutazione del fabbisogno energetico, al tipo di sport praticato, frequenza e durata degli allenamenti, ed obiettivi prefissati.
Dieta ipercalorica per soggetti sottopeso
Chi desidera aumentare di peso e accrescere il senso di fame in modo graduale e salutare può trovare nelle diete ipercaloriche la soluzione ideale. Il Dott. Fusco Alberto è in grado di prescrivere diete personalizzate in base all’obiettivo che il singolo paziente intende raggiungere, consigliando quali cibi includere in una corretta alimentazione.
Dieta per Diabetici a basso contenuto di zuccheri semplici e conteggio carboidrati
Le diete per chi soffre di diabete sono approcci mirati al corretto consumo dei carboidrati all’attenzione degli alimenti ad alto contenuto di zuccheri semplici. L’obiettivo è scegliere gli alimenti ottimali e in una dieta specifica. Vengono conteggiati i carboidrati in base alla terapia definita dal medico curante.
Dieta Iposodica per ritenzione idrica
Quasi sempre di natura patologica o dovuta alle terapie farmacologiche, la ritenzione idrica può avere diversi gradi di importanza e va curata con approcci mirati e diete personalizzate. La dieta iposodica per ritenzione idrica proposta dal Dott. Fusco Alberto ha lo scopo educare il paziente al corretto utilizzo del sale, e alla scelta degli alimenti ottimali per una corretta alimentazione iposodica.
Dieta Ipolipidica per colesterolo alto
L’approccio del Dott. Fusco Alberto è mirato al consumo consapevole dei grassi consentiti come tipologia e quantità e alla gestione del consumo di zuccheri semplici.
Diete Aproteiche (a basso contenuto di proteine) per soggetti con insufficienza renale
Le diete aproteiche includono gli alimenti da preferire e le avvertenze da tenere in considerazione per deve seguire una dieta con un basso apporto di proteine, secondo le indicazioni del medico curante.
Dieta Ipocalorica
Approccio mirato a ridurre il senso di fame ed evitare di riprendere i chili persi durante il percorso dietetico
Dieta foodmaps
Approccio dietetico mirato ad eliminare i cibi ricchi di I-FODMAP, acronimo di Fermentabili Oligo-, Di- e Mono-saccaridi e Polioli. Serie di carboidrati a corta catena: lattosio, fruttani, fruttosio, galattani e polialcoli. Dopo 4/8 settimane Vengono gradualmente reintrodotti (challenge test). Il risultato sarà quello di capire quali cibi e in che quantità sono accettati dal nostro intestino, senza avere ulteriori disturbi intestinali.
Dieta antinfiammatoria per gastrite o reflusso gastroesofageo
Approccio dietetico mirato a gestire i pasti come numero e quantità. Eliminare le cattive abitudini alimentari. Acquisto consapevole di alimenti ad attività antiinfiammatoria.
Diete ad esclusione per Allergie o Intolleranze alimentari
Approccio mirato alla temporanea esclusione dei possibili alimenti responsabili di allergie o intolleranze ed il loro graduale reinserimento. Il risultato sarà quello di capire quali cibi e in che quantità sono accettati dal nostro organismo, senza avere ulteriori disturbi.
Diete per Sportivi
Approccio mirato alla valutazione del fabbisogno energetico in elazione al tipo di sport praticato, frequenza e durata degli allenamenti, obiettivi e performance prefissati.
Dieta ipercalorica per soggetti sottopeso
Approccio mirato ad aumentare il senso di fame in modo graduale e salutare
Dieta a basso contenuto di zuccheri semplici e conteggio carboidrati per diabetici
Approccio mirato al corretto consumo dei carboidrati, attenzione all’acquisto degli alimenti ad alto contenuto di zuccheri semplici, scelta degli alimenti ottimali per il soggetto diabetico. Conteggio dei carboidrati in base alla terapia definita dal medico curante
Diete iposodiche per soggetti ipertesi
Approccio mirato al corretto utilizzo del consumo di sale, attenzione all’acquisto di prodotti contenenti sale “nascosto” e scelta degli alimenti ottimali per il soggetto iperteso
Diete ipolipidiche per soggetti con alti livelli di colesterolo
Approccio mirato al consumo consapevole dei grassi consentiti come tipologia e quantità. Gestione del consumo di zuccheri semplici
Diete aproteiche (a basso contenuto di proteine) per soggetti con insufficienza renale
Approccio mirato al consumo di alimenti a basso contenuto proteico (conteggio delle proteine secondo indicazione del medico curante).
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